2013年5月，四川雅安地震一個月后，伊能靜帶著靜新基金捐贈的圖書和學(xué)習(xí)用品看望受災(zāi)的孩子，當?shù)赜嘘P(guān)部門為他們安排了接受捐贈的學(xué)校。到達后，她發(fā)現(xiàn)這幾所學(xué)校已經(jīng)被很多單位和組織慰問過了。她問工作人員，“為什么我們不請他們幫聯(lián)系沒有人去過的學(xué)校？這些孩子似乎被訓(xùn)練好了，他們不需要我們，已經(jīng)有人來過了。送了玩具，又上了母親節(jié)的課程，我們還要來上朗讀課，這些孩子根本應(yīng)接不暇。我們應(yīng)該去沒有人去的地方啊，又不是來擺拍的?！?/p>
她的內(nèi)在并不似外表般柔弱，她獨立，有自己的主張，不肯被人安排。她也說，自己是條女漢子。
伊能靜現(xiàn)在的微博極少談?wù)摴彩录?，?nèi)容集中在曬美照、寫心情、聊兒子。因為當了導(dǎo)演，也會提到電影《我是女王》的進展情況。近幾日，公開了和演員秦昊的戀情，微博上偶爾會含蓄地透露出和他的相處情形。
有段時間，伊能靜積極關(guān)注公共事件，她說，她從小就想改變世界，相信自己有超能力。這個充滿幻想的小孩為了補貼家用，14歲開始在餐廳端盤子。玉米湯掉在地上，地毯臟了，老板說，你擦不干凈今天就別回去。她蹲在地上擦了3小時。出生沒多久，父親就離開了家，因為家里全是女兒，他怕無后。母親一個人賺錢養(yǎng)7個孩子，她從小在養(yǎng)母家長大，那會兒最大的愿望就是賺錢，幫母親分擔。她說，第二次見父親，她16歲，準備進演藝圈賺錢養(yǎng)家，入行必須取得家長同意書，她去找父親簽字。之后沒多久，父親車禍過世，十幾歲的她幫父親簽死亡證明，那是她第三次見他。
對于出道以后的生活，她的印象就是沒日沒夜，拼命賺錢。睡覺大都在車上、飛機上完成。
“其實，我蠻想再去高校講座時講講我青春期的故事，太黑暗了。”
她調(diào)侃：我本來就不是公主，只是太愛幻想?；孟虢o了她機會，也讓她受傷。2009年，她結(jié)束了和庾澄慶二十多年的情感。情緒最低落時，支撐她的，是讀書寫字。
“受傷的最初，無法吞咽、無法入眠，每晚都要寫日記，壓抑情緒，深呼吸，對抗憂郁頭痛，逼自己早點睡去。不想哭的時候眼淚一直沒有歇息，想放聲大哭的時候沒有淚水。”對她來說，最難接受的不是輿論，是愛情的毀滅?！耙驗閺乃松砩戏瓷涑鲎约阂粯拥钠茽€不堪?！彼f，那段日子，甚至連活下去的勇氣都快沒了，童年時埋藏的陰影不時會浮上來：這世界上沒有自己就好了。
離婚后，她停止工作去往印度參加心理治療課。
課程結(jié)束，她去了《中國達人秀》做評委。那是“達人秀”最紅的時期，兩年后，臨時起意，決定停止評委的工作，再去印度。朋友覺得她瘋了，“達人秀”一集幾十萬的收入，“眼睛不眨的，不但給自己買了新房子，還給家人買了新房子，拿錢讓姐姐開店。只是那一兩年的事呀，我覺得老天爺好像把拿走的東西，瞬間全部都還給了你?！?/p>
去印度，是因為有些問題沒解決。到底是什么問題，她也不清楚。只是，那時她還會在夜里哭醒。在印度，上了21天的覺醒課，每天早上7點上課，晚上10點結(jié)束，那21天得到的東西，至今還在不斷被驗證。
2013年4月14日，伊能靜在南京宣傳新書《跟身體談戀愛》時與讀者合影
我心里是有一個把自己當公主疼的地方
人物周刊：你有沒有曾經(jīng)真的把自己當公主？
伊能靜：我心里是有一個把自己當公主疼的地方。這沒什么不對呀，你不把自己當公主，誰要把你當公主啊？
人物周刊：在生活發(fā)生變故后，你試著尋求過心理治療嗎？
伊能靜：剛離婚那段時間是挺糟的。頭一兩年，我去過印度上課，去了基督教會，去到廟里禪修，去見星云大師，去找牧師，去告解，找心理醫(yī)生……因為那段時間我也沒有工作了。我也沒有能力工作，我覺得我的心里已經(jīng)破破爛爛到了一個極點。剛開始我不斷去動，瘦得要命，然后不斷在工作，可是我覺得沒有用。我就說老天啊，再這樣下去，我是要繼續(xù)依賴，還是要面對有一天我終老了，還要面對“我是誰”這個問題呀。
我后來學(xué)過所謂的心理治療，而且，過去4年都在上這樣的課。那些日子，我實在不能不去尋找我是誰，我活著是為什么，我實在不能不開始你知道嗎？我不能再用愛情、孩子、事業(yè)的成就、書寫來療愈我自己，我不能再不斷地靠各種東西來填補我自己了。我必須心里面是滿的。
人物周刊：在此之前，你的心里……
伊能靜：沒有，空洞。現(xiàn)在心里是滿的。我已經(jīng)不害怕這輩子有沒有伴侶這件事了，也不害怕失去工作，惟一的害怕是孩子無法平安健康地長大。我用4年填上了這個空洞。
2013年9月17日，四川雅安漢源縣片馬鄉(xiāng)清純幼兒園，伊能靜在帳篷里陪小朋友讀書
2013年3月25日，湖北鶴峰縣高原小學(xué)，伊能靜和孩子們共進免費午餐
陌生人罵我已經(jīng)沒感覺
人物周刊：你做靜新圖書基金想表達什么？
伊能靜：最重要的傳遞就是尊重。一個懂得尊重人民的政府跟一個懂得尊重政府的人民，這絕對是沒有問題的。
人物周刊：你怎么理解慈善？
伊能靜：我一直都說，慈善是最自私的功德心，自助助人。你把世界照顧好了，誰受益，我們的孩子。
人物周刊：你肯定也看到和聽到過，有人質(zhì)疑你的慈善是在做秀。
伊能靜：OK的，可以的，質(zhì)疑吧。
人物周刊：你的內(nèi)心很強大？
伊能靜：超強大的。被人家講你作秀能講多久？這些話不重要，等你老了后，回看自己做過什么，這才是重要的。
人物周刊：不在意，會不會也是因為很小進入演藝圈，見到了太多事，聽過太多類似的話？
伊能靜：不會呀，我還是會對很多事情憤怒。并不是因為經(jīng)歷了很多事，而是當你看到更殘酷的東西在你眼前，你覺得那些話算什么??？陌生人罵我已經(jīng)完全沒感覺。
2014年2月10日，伊能靜與秦昊一同參加第64屆柏林電影節(jié)
終于知道，最好的感情是像沒在戀愛
人物周刊：離婚后，有四年多時間你似乎一直處于單身狀態(tài)，這中間是否有想過放棄對愛情的期待？
伊能靜：我一直沒放棄。在一段感情里受傷、失敗、犯錯，往往是當時的智慧、經(jīng)驗、歷練都不夠。而結(jié)束傷害的最好方法是自省后成長，每一個過去的傷都會成就此刻成熟的自己。所以感情失敗我覺得不是來讓你恐懼再愛，而是讓你越來越有智慧地去愛。每一次失敗都應(yīng)該讓我們更清醒，更勇敢，更相信。
人物周刊：經(jīng)歷過傷害，會讓你對未來伴侶的條件考慮得更多嗎？
伊能靜：會考慮更多，但考慮的不是經(jīng)濟條件或背景，而是不再強求和改變彼此。年少時愛人，不適合也拼命想盡辦法抓住，明知困難重重也要硬來，彼此不斷妥協(xié)，失去自我也沒關(guān)系。但愛情不是打仗啊，應(yīng)該是更平淡溫暖的?，F(xiàn)在終于知道最好的感情是像沒有在戀愛，雙方靈魂獨立卻又互相扶持，彼此調(diào)整但決不壓抑。那種感覺是知道有一個人在，但生活卻沒有任何改變。當考慮的問題只剩下愛，沒有物質(zhì)、背景、外在來左右時，其實比什么都難。那是屬于心靈的，你給我什么都沒用，心能誠實告訴自己，你愛不愛這個人。
人物周刊：沒有戀愛的戀愛，怎么理解？
伊能靜：比如逛書店，你還是可以慢慢逛，不需要焦慮對方無不無聊或趕快買完陪他。你們各逛各的，就像一個人買書一樣專注。付錢的時候才一起排隊，看看彼此買了什么書，翻書時有什么有趣的發(fā)現(xiàn)?；氐郊移惚瑁舜税ぶ嘲l(fā)讀書去。完全獨立，非常安靜，沒有配合的焦慮。
人物周刊：這就是你現(xiàn)在和秦昊的狀態(tài)嗎？
伊能靜：嗯……是吧。
人物周刊：這話聽著感覺不太確定？
伊能靜：因為還在過程中，沒辦法那么清楚分析。
人物周刊：你和秦昊的感情曝光后，網(wǎng)上也有不少質(zhì)疑的聲音，怎么看外界這些聲音？
伊能靜：我很喜歡一句話：“身在人世間，但不屬于它?！蹦切┞曇魺o論是發(fā)泄或憤怒或偏見，都是充滿負能量的情緒。我沒有辦法避免聽到這些聲音，但只要我更多關(guān)注自己生活中美好的部分，那些聲音就無法干擾我。我不屬于他們，我是我自己的。
人物周刊：做到還是挺難的吧？
伊能靜：我在印度時，每晚有一小時“黑暗靜心課”，把學(xué)生關(guān)在黑暗無光的大廳里靜心，類似打座。剛開始腦子靜不下來，感覺思緒很嘈雜，腳麻臉癢，時間好漫長。但慢慢學(xué)會專注內(nèi)心，而不是頭腦的思考，就感覺越來越平靜，靜到極致時，什么都消失了。時間概念、情緒、噪音都化在安靜里，只剩下自己，還有被愛的感受。后來只要遇到情緒波動就專注內(nèi)心，已經(jīng)成習(xí)慣。
人物周刊：兒子理解你現(xiàn)在的愛情嗎？
伊能靜：要理解一定要學(xué)會尊重。我從他好小就告訴他，你的人生是你自己的，只要不傷害別人，你一定要學(xué)會做自己。而如果你可以選擇自由的生活，你也要尊重別人做自己。自由一定是從善意、尊重、分享、互助而來。我尊重他的選擇，他也能從我對他的尊重里學(xué)會對我的尊重，包括對我的選擇。我們是很相愛的母子，也是最好的朋友。他知道我的任何考慮里，愛他都是第一位。
爸爸不要說1987年
我是貓1988年
1990年緊緊擁抱我
安妮的王子1991年
2006年P(guān)rincess A
你們大人開心就好了
人物周刊：最怕聽到什么批評？
伊能靜：她不是個好媽媽。因為那牽涉到我的孩子，我的孩子聽到會被傷害。
人物周刊：他聽過別人質(zhì)疑你嗎？
伊能靜：有啊，我會跟他講，他也親耳聽過。他上三年級的時候，有人跟他說我不愛他。他說那個話是一天放學(xué)回來，我打開門后在拔鑰匙，他坐在門口換拖鞋，頭也沒抬就說，媽媽有人說你不愛我。我那時候內(nèi)心還沒有現(xiàn)在完整，剛剛離婚，當時就聽到我的心咔咔碎成一片片的，但還故作鎮(zhèn)定。他進屋把書包打開，準備做功課。我就在想，我要跟他說什么？一般媽媽會說，誰說的，但我覺得那不是重點。我就問他，你覺得呢？他說“我不相信我聽到的，就相信我看到的”。一個字沒多，一個字沒少。
人物周刊：你們離婚這事他理解嗎？
伊能靜：有一次我們?nèi)ズ＿?，我說你知道爸爸跟媽媽離婚了？他說知道啊。我問，你怎么看？他說你開心就好了。我說那你呢？他說他一個很好的朋友的爸爸媽媽也離婚了，他們在一起聊的時候會說，你們大人開心就好了。
人物周刊：聽說你無論在哪，每周末都要回臺灣。
伊能靜：基本上禮拜五、六、日，一定要回。在他的記憶里，這六年多，我只有兩三次沒有回去，如果在拍戲，就兩個禮拜請一個周末的假。如果請不了假，就不拍戲了。所以我做達人秀的評委做了三年多，有活動讓我周五去，我說不能去，他們說你不能來，我們就不跟你談合約，我說那沒辦法。錢沒有孩子重要，錢只要我想賺，就一定能賺到。他會透過這件事知道你很珍惜他。他有一次給我講 ，“媽媽，我都可以想象你在全世界各個機場趕回來看我，然后在機場一直跑一直跑”。
人物周刊：禮拜一到禮拜四呢，是跟著爸爸嗎？
伊能靜：沒有，他爸也很忙啊，就跟奶奶。他11歲了，長大了，一直都很忙。進小學(xué)后，上課上到4點半，回去上個洗手間，吃吃東西，就開始寫功課，有家教老師陪他做功課。做完大概快七點吃晚飯，吃完玩一玩睡覺了。寒暑假我一定陪他。
人物周刊：你是否會擔心，他長大后不再需要你？
伊能靜：我希望他長大，所以我現(xiàn)在會跟他講，18歲你就可以決定你要去哪里，想要做什么。
2011年《巴黎寶貝》
生命是有骨牌效應(yīng)的
人物周刊：你在臺灣還有工作安排嗎？
伊能靜：完全不會。我基本上已經(jīng)不太在臺灣工作了。第一市場經(jīng)濟，沒有內(nèi)地市場大嘛，同樣的工作收入這邊是那邊的幾倍。第二是我不希望狗仔隊再影響我的生活。我在臺灣有知名度，容易被關(guān)注。我寧可放棄這個。
人物周刊：你現(xiàn)在臺灣是什么樣的知名度？
伊能靜：大家大概都知道沒什么作品了吧。
人物周刊：已經(jīng)退出大眾視野了嗎？
伊能靜：對。包括后來有采訪，我也說我不做。我就保持在臺灣有一個生活的品質(zhì)，很素地去誠品啊，坐在書店的地上。
人物周刊：那可能會有人說你是過氣的明星，聽過嗎？
伊能靜：聽過。我覺得內(nèi)地有些人都會講，在臺灣沒有工作什么的。
人物周刊：這些話會對你造成困擾嗎？
伊能靜：沒有，這是你自己的選擇，你知道真相是什么。
人物周刊：但人是這樣的，自己知道真相，也期望讓大家知道。
伊能靜：沒那么虛榮，我那么在乎就不會到內(nèi)地工作了。
人物周刊：你已經(jīng)完成了內(nèi)心的修復(fù)？
伊能靜：對，我覺得人的生命是有骨牌效應(yīng)的。比如我做《美麗教主伊能靜》，那個節(jié)目那么紅，還入圍金鐘獎。后來我跟我的制作人說，我做不下去了。他說為什么？我說你們開始做這么多的植入廣告，這些東西我沒用過，然后你們找植入廣告保底的人，一來就給他10分鐘的時間講這個產(chǎn)品，就把這作為一個直銷節(jié)目，我沒辦法接受。我覺得那是騙人的。他說，你在做電視啊。我就跟他講，藝人的骨牌效應(yīng)，你第一張倒了，我可以接受這個，為了賺錢。第二張倒了，我還可以接受，為了賺錢。就會有第三張、第四張……最后整個就會倒光了。
人物周刊：什么時候意識到這個問題的？
伊能靜：很小。我進娛樂圈的時候，媽媽很反對，說你一定會變壞，我說不會。然后我就咬著牙記住了這句話。到現(xiàn)在我不會抽煙，不會喝酒，這么多狗仔沒拍到我在夜店一張照片。事實上我的緋聞也寥寥無幾。從我媽跟我說那句話開始，我就決定第一張牌不會倒下來。當然也有人跟我說，你當我女朋友，你來這個戲，你就是女一號。這種事怎么可能沒遇過。
人物周刊：潛規(guī)則？
伊能靜：我倒不覺得所有東西都是潛規(guī)則，他真的就很喜歡你，想追求你，想要用你。但是很多導(dǎo)演也知道，我不太見人的。我是覺得你要用我就用唄。
人物周刊：你活得驕傲嗎？
伊能靜：很自我吧，知道自己幾斤幾兩重。比如那天有人說，你在藝人里真的是很有才華，你很愛讀書，很愛寫作。我說這是一個諷刺，他說這是贊美。我說我是個藝人，應(yīng)該像王菲那么會唱歌，或者像張曼玉那么會演戲呀。我又不是作家，可見我并沒有務(wù)正業(yè)呀。
人物周刊：可你的身份，也有作家、主持人的頭銜。
伊能靜：對，也許我在作家里是最會唱歌的，這是個贊美嗎？當你知道事物本質(zhì)的時候，實在很不容易被任何東西帶走。但你有時候跟別人講，別人覺得你在為難他。
人物周刊：你現(xiàn)在怎么界定你的身份？
伊能靜：我就是我啊，什么事都做，可能不是做得最好的，但我很努力在完成我自己。這就是我演講最后講的，你不需要完美，就是完整。我不是王菲那種真的可以當天后的，不是。我走不到那個位置，但我也有可貴的地方。比如我真的很熱愛世界，很熱愛生活。我覺得那一塊是非常飽滿的。每次我聽到人家跟我說，你在藝人里面是最有才的，你好會寫作，我就說：哦，你怎么不說我是作者里最會唱歌的呢？我太清醒，所以不是一個活得很驕傲的人。你可以說我很自我，因為我不做不喜歡的事情，挺自由的。我沒有大家想的那么裝，我腦子里清楚得很。
人物周刊：為什么大家會覺得你裝？
伊能靜：我覺得每個人都在折射他的內(nèi)在，我的某一部分也許就是別人的鏡子。你說達人秀有什么裝的成分，或多或少都必須，它畢竟是一個綜藝節(jié)目。但那些情緒是真的，我哭不出來你叫我哭，我是要跟他們翻臉的。我跟達人秀翻過幾次臉，比如在現(xiàn)場說你等一下可不可以怎么樣？我說你不要教我，如果你們要叫我做什么去找個傀儡來。你們找我來，就因為我是我。
人物周刊：你一直都是很堅持的人嗎？
伊能靜：我還是挺山東人挺爺們兒的。
2012年《銅雀臺》
我的靈魂不是這樣子的
人物周刊：看你的書《靈魂的自由》時特別意外，你那么狠地剖析自己，這也是一種治療嗎？
伊能靜：有可能。我雖然是公眾人物，但我沒有辦法為了恐懼而虛假。我只能為自己真實，因為到這個年齡了呀。
人物周刊：為了恐懼而虛假？
伊能靜：就是害怕別人知道我是什么樣子的而去包裝自己，或者把自己搞得很有神秘感，像巨星一樣的，天天過著富豪生活的樣子。
人物周刊：你有過那樣的時候嗎？
伊能靜：有過，剛結(jié)婚沒多久，我做那個美容護膚節(jié)目的時候，的確就交了一堆那樣的朋友，因為我的節(jié)目就是介紹最奢華的東西。所有人覺得那是我最開心的時候，家庭完整，還有小孩，這么紅，這么漂亮，這么多廠商送你東西，拿了一大堆名牌包，天天都有名牌鞋。那時候我一天可以跑3場活動，都是有錢的，這個節(jié)目在內(nèi)地也很火嘛。后來節(jié)目有植入了，可是我并沒有用過那個東西，我就拒絕做這個節(jié)目。
人物周刊：廠商送你的東西你怎么處理？
伊能靜：我做了兩期，就決定不做了。我說是不是一定要講？然后他們說對呀，節(jié)目收入啊。我說那就是我人生骨牌倒下來的第一張了。我說我現(xiàn)在可以為了錢去介紹我沒有用過的產(chǎn)品，我將來就可以為了錢去做很多事情，我不知道那是什么，也許沒有人知道，可能會有人說那你上綱上線了，為了錢違背一點點自己的心意也很正常嘛。那我就沒有過啊。
人物周刊：從來沒有過？
伊能靜：出賣自己靈魂的事從來沒有。以前去夜總會唱歌，但我靠勞力賺錢。底下所有人都在吃牛排，可能還有人講話吃你豆腐，可我認為我沒有出賣我的靈魂。因為我在那里，我唱完就走，唱的時候也沒有忽悠大家。我憑著體力，硬著頭皮在那唱完。說謊是關(guān)于靈魂的，違背自己意志這件事，我覺得是很嚴重的。為什么我在這個行業(yè)沒有背景，我是沒背景啊，到現(xiàn)在都沒有。我沒有大經(jīng)紀公司，身邊沒什么大老板。除了感情之外，你找不到我的任何瑕疵。前陣子大家挖了嘛，也找不到我跟哪個大款在一起過，我討好過哪個老板、哪個導(dǎo)演，從來沒有。
人物周刊：這個算出賣靈魂嗎？娛樂圈這樣的事不是常有嗎？
伊能靜：我的靈魂不是這樣子的。別人如何跟我無關(guān)，我從小就不是活在外面人眼里的，一直在跟自己的內(nèi)心對抗。比如我第一本書寫完的時候，張小燕采訪我，說人家說你這本書是代筆，我當時那么小，我就說，我會寫一輩子的，我那時候就知道答案了，有些事情是要花時間的，我一直是一個跟時間賽跑的人。所以你說的很多問題我不知道怎么回答，在我的世界里面，這個東西不存在。
人物周刊：你這樣自我的活著，會不會損失什么？
伊能靜：這樣還叫損失，我還想怎么樣？有宗教信仰，有那么多愛我的人，有財富，還這么年輕，還能賣萌，我還要什么呀？我不想再要更多了。
2013年《帝國秘符》
