出國(guó)打球讓眼界變化很大
人物周刊：你到土耳其已經(jīng)兩個(gè)賽季了，覺(jué)得自己在哪些方面有比較大的變化？
朱婷：我覺(jué)得是眼界?？吹臇|西不一樣了，因?yàn)檫@邊有很優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員和教練，包括其他隊(duì)交手的運(yùn)動(dòng)員，從他們身上你能學(xué)到不一樣的打球風(fēng)格，或者說(shuō)打球的變化。教練指導(dǎo)的方式也有不同。因?yàn)槟贻p可以去學(xué)習(xí)、去嘗試嘛，如果是好的就拿來(lái)自己用。
人物周刊：對(duì)于你來(lái)說(shuō)，眼界是最重要的嗎？
朱婷：對(duì)啊，因?yàn)槟阋茨切〇|西，很多的打法基本上都是在這里產(chǎn)生的。
人物周刊：原來(lái)是在一個(gè)框框里？
朱婷：對(duì)，因?yàn)槟憧床坏降臅r(shí)候，你就只能想這個(gè)東西。但你看到之后，你會(huì)想更多東西。
人物周刊：你到土耳其之前，期待自己在哪些方面發(fā)生變化？現(xiàn)在發(fā)生的和過(guò)去期待的有區(qū)別嗎？
朱婷：我最開(kāi)始來(lái)的時(shí)候，想的是看看其他運(yùn)動(dòng)員是怎樣一種職業(yè)的生活方式，因?yàn)槲以趪?guó)內(nèi)是沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的。想知道從生活到訓(xùn)練再到比賽是怎樣一個(gè)狀態(tài)吧。再就是體能方面，其實(shí)我之前是不太注重體能的，體能的概念在腦子里也沒(méi)形成特別大的規(guī)格，但來(lái)這邊之后就發(fā)現(xiàn)完全不一樣了。
人物周刊：原來(lái)沒(méi)有真正的體能上的概念嗎？
朱婷：原來(lái)也有，但有歸有，你體驗(yàn)不到那種感覺(jué)，感受不到，體能對(duì)自己的重要性，身體的健康對(duì)自己的重要性，尤其對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)的重要性。
人物周刊：現(xiàn)在又有很多人開(kāi)始討論你的身價(jià)。身價(jià)會(huì)給你很大壓力嗎？
朱婷：但真正你能得到多少，或者你能實(shí)現(xiàn)多少，或者你認(rèn)為你自己值不值這個(gè)價(jià)錢，只有你自己心里知道，所以自己心里這桿秤要平衡，我覺(jué)得外面怎么說(shuō)都無(wú)所謂的。他們說(shuō)多少多少，其實(shí)我心里想說(shuō)，你能把你說(shuō)的這些的錢差價(jià)補(bǔ)給我嗎？哈哈。很夸張的，因?yàn)榇蠹叶加羞@種（想法），其實(shí)我都不知道消息從哪兒來(lái)的，因?yàn)楝F(xiàn)在的合同還沒(méi)有開(kāi)始談。可能是每次到這種合同快要成型的階段，大家就選擇在這個(gè)時(shí)候說(shuō)？
人物周刊：去年丟了聯(lián)賽冠軍，你那時(shí)候確實(shí)很失落？
朱婷：很失落啊，很想要個(gè)聯(lián)賽冠軍，我現(xiàn)在都沒(méi)有聯(lián)賽冠軍的（記者注：本次采訪在朱婷奪得今年聯(lián)賽冠軍之前）。很窩屈。因?yàn)槲覀儠r(shí)間也有，但是半決賽打得確實(shí)是不盡人意，自己的東西沒(méi)發(fā)揮出來(lái)，就導(dǎo)致這種局面。
人物周刊：這種情況下，會(huì)哭出來(lái)嗎？
朱婷：不會(huì)，我現(xiàn)在很少哭。打完比賽回去，她們都哭了，我自己很開(kāi)心地笑，她們就說(shuō)你怎么不哭，我說(shuō)我哭不出來(lái)，哈哈。
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打球的方式方法那也是后天培養(yǎng)的
人物周刊：你跟其他人相比有沒(méi)有什么特別的訓(xùn)練方式？
朱婷：好像……應(yīng)該是沒(méi)有。其實(shí)和他們訓(xùn)練的時(shí)間也是一樣的。比如我們度個(gè)假，去玩，他們也是一樣的。
人物周刊：不會(huì)是你訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)或者強(qiáng)度大一點(diǎn)？
朱婷：不會(huì)，基本大家都很自覺(jué)的。
人物周刊：一樣的訓(xùn)練時(shí)間和方式，卻與別人不同，那我們是不是可以把這個(gè)理解為天賦了？
朱婷：原來(lái)話在后面呢，哈哈。
人物周刊：但是，很多人會(huì)用“天才”、“天賦”這樣的字眼來(lái)稱贊你，這個(gè)東西你會(huì)感受到嗎？
朱婷：沒(méi)有。其實(shí)我覺(jué)得所謂的天賦，也就是外在的吧，身高，身體條件這些。但這也是父母給的。先天性遺傳這也是沒(méi)有辦法的事情。至于打球的方式方法那也是后天培養(yǎng)的。
人物周刊：除了客觀的身體天賦之外，悟性呢？
朱婷：可能會(huì)有哈。
人物周刊：你什么時(shí)候開(kāi)始意識(shí)到自己在這個(gè)領(lǐng)域做得不錯(cuò)？
朱婷：沒(méi)有，沒(méi)有，其實(shí)我覺(jué)得可能是這個(gè)時(shí)間段來(lái)說(shuō)，比其他運(yùn)動(dòng)員好一些，但過(guò)了這個(gè)時(shí)間段，我覺(jué)得會(huì)有一批新的運(yùn)動(dòng)員。
人物周刊：拿過(guò)這么多冠軍之后，會(huì)害怕某一天失敗嗎？
朱婷：不會(huì)。我覺(jué)得失敗的話，要看是怎么樣的失敗吧。比賽本來(lái)就有勝負(fù)之說(shuō)，但如果你連自身都沒(méi)做好的話，那你就要從自身找原因。如果自身沒(méi)問(wèn)題，真正把自己的東西都發(fā)揮出來(lái)了的話，還失敗了，那就說(shuō)明技術(shù)還不到家，就回去再好好練練。
人物周刊：輸了比賽之后會(huì)特別責(zé)怪自己？
朱婷：打不好的時(shí)候都會(huì)有的。有些自責(zé)，說(shuō)這種球不應(yīng)該出現(xiàn)失誤的，覺(jué)得可以做得更好。
人物周刊：你是那種會(huì)容易著急的人嗎？
朱婷：著急怎么說(shuō)，我是分時(shí)間段的。比如說(shuō)你沒(méi)必要犯錯(cuò)的、要正常人來(lái)說(shuō)零幾率（犯錯(cuò)）的（情況），但是你犯錯(cuò)的時(shí)候那肯定會(huì)。一次兩次這樣之后，肯定會(huì)（著急）。 一般來(lái)說(shuō)我是還好，還好。
人物周刊：你的排球生涯一直以來(lái)相對(duì)比較順，你對(duì)自己有懷疑的時(shí)候嗎？
朱婷：其實(shí)狀態(tài)一直好也不是特別好。我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)員比較良好的狀態(tài)好多時(shí)候會(huì)持續(xù)幾個(gè)月或一年的時(shí)間，但也會(huì)有一個(gè)下滑，這樣的話你會(huì)反彈得更高。但如果你一直保持著這個(gè)狀態(tài)之后，我覺(jué)得不會(huì)太好。就等于說(shuō)，你一直在這個(gè)水平線上了。你要看見(jiàn)那些好的運(yùn)動(dòng)員下滑之后，再起來(lái)的時(shí)候，就比之前的狀態(tài)要好一些。
人物周刊：作為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，你覺(jué)得需要具備的最重要的素質(zhì)是？
朱婷：首先要有自信，在困難時(shí)候主動(dòng)承擔(dān)一些責(zé)任，我覺(jué)得對(duì)團(tuán)體來(lái)說(shuō)，它需要有一種讓大家覺(jué)得你很親和，或者在困難時(shí)候很相信你，要給你身邊的隊(duì)員有這種感覺(jué)。
人物周刊：在你這二十多年的過(guò)程中，有誰(shuí)對(duì)你的激發(fā)讓你印象特別深？
朱婷：我覺(jué)得沒(méi)有太多人激發(fā)我。我覺(jué)得我能成長(zhǎng)得快一些，是因?yàn)榭吹揭恍┖玫娜巳プ鲆恍┖玫氖虑?。比如說(shuō)郎導(dǎo)，包括我父親，其實(shí)對(duì)我影響很大。
人物周刊：怎么說(shuō)？
朱婷：就是做任何事情都一板一眼，也使我在排球上養(yǎng)成一種很仔細(xì)的習(xí)慣。
人物周刊：誰(shuí)離你的心最近？
朱婷：誰(shuí)離我的心最近？我覺(jué)得分兩種。在排球上肯定是郎導(dǎo)。但是在家里的話，應(yīng)該是我爸。我覺(jué)得郎導(dǎo)很懂我，比較了解我的一些想法之類的。比如說(shuō)吧，我要做一件事情，但這個(gè)事情我可能拿不定的時(shí)候，你知道嗎？有時(shí)候郎導(dǎo)可能就跟我說(shuō)了。就這種，我不說(shuō)，（郎導(dǎo)）就是作為教練啊，作為一個(gè)長(zhǎng)輩，最后也會(huì)給我提出來(lái)。她能從我的感官去看出來(lái)。上賽季我沒(méi)拿到聯(lián)賽冠軍，后來(lái)打歐冠的時(shí)候，郎導(dǎo)就來(lái)了。我從來(lái)沒(méi)跟郎導(dǎo)說(shuō)，但是肯定新聞都知道了。我就想了半天要不要跟郎導(dǎo)說(shuō)，還沒(méi)說(shuō)呢，郎導(dǎo)就把那消息發(fā)過(guò)來(lái)。
我爸呢，我跟我爸什么都說(shuō)，因?yàn)槲覀冃愿窈芟?。?duì)家里其他人，我是屬于報(bào)喜不報(bào)憂的，但是跟我爸可以喜憂都報(bào)的。
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大家狀態(tài)不好的時(shí)候，需要隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)友
人物周刊：去年你成為國(guó)家隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)了，身份的轉(zhuǎn)變，會(huì)給你帶來(lái)一些變化嗎？
朱婷：會(huì)。我從去年開(kāi)始覺(jué)得，要為這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)承擔(dān)多一些。很多隊(duì)友的事情你需要去關(guān)懷一下，去問(wèn)一下，包括一些生活的東西。自己之前是個(gè)小隊(duì)員的時(shí)候，有的東西沒(méi)有去想，都是大隊(duì)員照顧自己嘛。我其實(shí)一直都是跟著葵姐、麗姐，她們帶著我的。我做了隊(duì)長(zhǎng)之后，又有一批新的運(yùn)動(dòng)員，雖然我們年齡都是差不多的，但是身份在這兒，可能需要承擔(dān)的東西就會(huì)多一些。
人物周刊：身份轉(zhuǎn)變，你會(huì)需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程？
朱婷：有點(diǎn)，突兀倒沒(méi)有，就是慢慢去適應(yīng)這個(gè)身份，適應(yīng)這個(gè)身份為我?guī)?lái)的一些職責(zé)嘛。
人物周刊：身份的轉(zhuǎn)變會(huì)讓你對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)發(fā)生變化嗎？
朱婷：會(huì)。我覺(jué)得在任何一個(gè)項(xiàng)目里邊，它都需要有一個(gè)帶頭的人嘛，或者說(shuō)一個(gè)能夠去給大家安全感的人。排球是一個(gè)集體項(xiàng)目，在大家狀態(tài)不好，或者困難的時(shí)候，那么你作為一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，我覺(jué)得你的職責(zé)就需要在這個(gè)時(shí)候有所發(fā)揮，能夠帶領(lǐng)隊(duì)員，讓自己的姐妹們?cè)谶@種不好的環(huán)境下的時(shí)間越短越好，然后爭(zhēng)取能回歸我們正常的水平和心態(tài)。我覺(jué)得這也是一個(gè)更新的認(rèn)識(shí)，是我今后需要走的一條道路吧。
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運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該加強(qiáng)文化學(xué)習(xí)
人物周刊：你現(xiàn)在已經(jīng)在北師大讀研究生，當(dāng)時(shí)為什么想再讀書(shū)？
朱婷：其實(shí)如果你知識(shí)達(dá)到一定高度之后，教練所講的一些東西你會(huì)更明白，更容易理解。很多體育生為什么（成長(zhǎng)）進(jìn)度很慢？我覺(jué)得不一定是教練水平差，可能是教練所說(shuō)的東西，他不懂，只能理解字面意思，他沒(méi)有完全明白你講的深意。所以，我覺(jué)得一旦文化程度提高之后，教練講的東西，你會(huì)舉一反三或想通很多東西?？赡苓@也說(shuō)深?yuàn)W了，可能也是悟性之類的一種東西。
人物周刊：上課的方式是怎么樣的？
朱婷：是網(wǎng)絡(luò)授課，導(dǎo)師跟我約好時(shí)間。但是如果我在國(guó)內(nèi)有時(shí)間的話，也要去正常上課的。其實(shí)我上課已經(jīng)很少了，沒(méi)有他們正常上課多。但是我是按課程去修的嘛，所以也沒(méi)必要?？赡芩麄兺瓿墒n了，我才完成兩三課這種，但是他們?cè)趦赡陜?nèi)修完，我可能要三年或者四年吧。反正就是研究生嘛，就慢慢修唄。
人物周刊：運(yùn)動(dòng)員可能很多像你十幾歲就送到體校去，不能完整地讀高中、大學(xué)啊，你會(huì)覺(jué)得是一種遺憾嗎？
朱婷：我覺(jué)得多少都會(huì)有一些遺憾，畢竟你不能像正常大學(xué)生一樣。我當(dāng)時(shí)作為全國(guó)人大代表，參加兩會(huì)的時(shí)候，就談到了很多運(yùn)動(dòng)員的退役安排。當(dāng)時(shí)我的提案就是提到這個(gè)。如果你在退役之前，已經(jīng)加強(qiáng)文化課，同時(shí)，你在體育上面又有成績(jī)，你就比正常大學(xué)生多一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。你的文化成績(jī)提高之后，你可以做老師、做教練，可以把你所學(xué)的文化課和體育課融到一起，再傳授給你的隊(duì)員。其實(shí)對(duì)你的隊(duì)員也是一種有益的東西。
人物周刊：之前新聞報(bào)道奧運(yùn)冠軍賣金牌維持生活，很多人覺(jué)得挺心寒。這個(gè)是不是跟咱們的培訓(xùn)模式還是有一定的關(guān)系？
朱婷：其實(shí)不只是一方面的問(wèn)題，我覺(jué)得這方面很復(fù)雜，說(shuō)不上來(lái)。值得去反思一些東西吧。就是你在學(xué)習(xí)體育的時(shí)候，不要把文化給落下。這樣的話，你退役之后，不會(huì)只剩下體育。其實(shí)也是運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身的一種要求。
人物周刊：當(dāng)年跟你一起學(xué)習(xí)、一起訓(xùn)練的那些小孩，他們沒(méi)打出來(lái)的，現(xiàn)在一般都在干嘛？
朱婷：現(xiàn)在其實(shí)很多人面臨退役的問(wèn)題。我之前有朋友退役，多半是選擇在那種正規(guī)的學(xué)校去做個(gè)體育老師，要么就是幫著別人帶一些業(yè)余訓(xùn)練班。當(dāng)然還有職業(yè)轉(zhuǎn)型了的，或者去上學(xué)了，要么就直接去做一些小生意之類的。
人物周刊：變成了普通人？
朱婷：嗯，就正常了。但這種的話，青春這些年所學(xué)的東西脫節(jié)了，所以有時(shí)候就覺(jué)得也挺可惜的。
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身高帶來(lái)的困擾
人物周刊：你是有選擇恐懼癥的人嗎？
朱婷：選擇恐懼癥，偶爾會(huì)有。兩個(gè)都喜歡的時(shí)候，那就完了。比如買個(gè)物件，兩個(gè)都喜歡，那就不行了。但是如果有一個(gè)特別喜歡的話，其他的還可以，就不會(huì)有（選擇恐懼）這種情況出現(xiàn)。
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2018年4月26日，土耳其女排聯(lián)賽決賽第5場(chǎng)，瓦基弗銀行3-0戰(zhàn)勝伊薩奇巴希，朱婷（中）和主教練古德蒂（Giovanni Guidetti）與中國(guó)球迷慶祝奪冠
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人物周刊：你們排球運(yùn)動(dòng)員都比較高嘛，會(huì)給你生活上帶來(lái)哪些困擾？
朱婷：有啊，這個(gè)太多了啊。明顯一個(gè)，買衣服就不好買。而且我們看著很瘦，你知道比例，主要是袖子會(huì)短。如果買長(zhǎng)褲之類的，要買足夠長(zhǎng)的，它腰就很肥。比如坐飛機(jī)，我們要么坐那個(gè)安全出口，要么坐那個(gè)靠走道之類的，我們腿長(zhǎng)啊，真的是不太方便。還有，比賽的時(shí)候，我防守，你知道嗎？教練老說(shuō)：“Zhu，F(xiàn)all down！Fall down！”就是下不去，因?yàn)橥忍L(zhǎng)了。
人物周刊：衣服還是要定制嗎？
朱婷：其實(shí)沒(méi)有完全定制，定制太高檔了。我們一般的話，都是買一種休閑的衣服，是可以買到的。
人物周刊：你平常會(huì)穿裙子嗎？
朱婷：裙子沒(méi)有嘗試過(guò)，哈哈，沒(méi)有沒(méi)有。
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2018年5月11日，寧波，中國(guó)女排備戰(zhàn)世界女排聯(lián)賽，朱婷（ 右） 和郎平教練在場(chǎng)邊交流
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人物周刊：不買點(diǎn)奢侈品嗎?
朱婷：奢侈品，可能會(huì)買一點(diǎn)，哈哈。但是我不太喜歡買包，我覺(jué)得不太實(shí)用。我會(huì)買一些項(xiàng)鏈之類的東西。
人物周刊：這個(gè)賽季結(jié)束，準(zhǔn)備怎么獎(jiǎng)勵(lì)自己？
朱婷：我準(zhǔn)備給我自己放兩天假，可是我覺(jué)得隊(duì)里可能不太允許，哈哈。國(guó)家隊(duì)已經(jīng)開(kāi)始集訓(xùn)了，而且今年的比賽開(kāi)始得早，5月16日就開(kāi)始了，所以我5月9日回國(guó)。
人物周刊：如果度假，會(huì)選擇什么樣的地方？
朱婷：我不太喜歡看那種建筑啊之類的。我肯定會(huì)去那種風(fēng)景好的地方，然后找一個(gè)民宿住幾天。沒(méi)事睡個(gè)自然醒，然后出去逛逛這種。因?yàn)樘炅耍覀兇蚯?，球迷叫的，其?shí)聽(tīng)著，有時(shí)候頭也會(huì)有點(diǎn)暈的感覺(jué)。然后你要真是去那地方清靜幾天，也會(huì)有緩沖的感覺(jué)。
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